Christian

tagsulat:

Christian

Gipatik sa:

1 Mga Artikulo

Mga artikulo sa tagsulat

• Mga paagi sa pagkawala sa timbang nga walay sports
  Ang sports ug pisikal nga kalihokan dili ang nag-unang mga paagi aron mawala ang timbang. Ang pagkawala sa gibug-aton sa lawas makab-ot dili lamang pinaagi sa grabe nga pagbansay ug bug-at nga mga karga, kondili pinaagi usab sa paglimit sa mga kaloriya. Dili nimo kinahanglan nga kapoyan ang imong kaugalingon sa mga pag-ehersisyo sa gym aron mawala ang mga makalagot nga libra.
  16 Enero 2024