Bag-ong mga artikulo

Giunsa ang mawad-an sa gibug-aton sa usa ka semana sa 5, 7 o 10 kg ang nag-una nga pag-atiman sa mga batang babaye ug babaye sa pagpaabut sa usa ka hinungdanon nga hitabo. Adunay mga dosena nga mga komplikado nga pagkawala sa timbang gikan sa mga pagdiyeta sa pisikal nga pag-ehersisyo.

Giunsa ang pagkawala sa 7 kg matag semana, 10 ka adlaw 1-3 ka bulan. Kinatibuk-ang mga baruganan. Mawala ang gibug-aton sa 7 kg sa 5 nga adlaw. Giunsa ang pagkawala sa 7 kg matag semana? Mawad-an sa gibug-aton sa 10-14 nga adlaw sa 7 kg. Mawad-an sa gibug-aton sa 3 nga semana sa 7 kilogramo. Giunsa ang pagkawala sa 7 kg matag bulan? Mawad-an sa gibug-aton sa 7 kg sa 2-3 ka bulan.

Ang pagkaon sa Ketogenic (gipamub-an nga pagkaon sa keto) usa ka sistema sa kuryente nga nagtugot kanimo nga mawad-an sa gibug-aton sa labing kadali nga posible nga panahon.

Prinsipyo sa pagdiyeta sa Ducan. Mga lagda alang sa pagsunod sa Dukan Diet. Mga yugto sa pagdiyeta sa DUCAN. Unsang resulta ang makab-ot?

Ang sports ug pisikal nga kalihokan dili ang nag-unang mga paagi aron mawala ang timbang. Ang pagkawala sa gibug-aton sa lawas makab-ot dili lamang pinaagi sa grabe nga pagbansay ug bug-at nga mga karga, kondili pinaagi usab sa paglimit sa mga kaloriya. Dili nimo kinahanglan nga kapoyan ang imong kaugalingon sa mga pag-ehersisyo sa gym aron mawala ang mga makalagot nga libra.